رایحه درمانی می تواند به طور موثر سلامت جسمی و روانی را تنظیم کند، نحوه حفظ اثر موضوع مورد توجه اکثر ذینفعان رایحه درمانی است، استفاده جامع، سیستماتیک، صحیح و مداوم بهترین روش است.
1. به طور مداوم از آن استفاده کنید
کلید کارایی این است که چند بار از آن استفاده می کنید. در هر صورت، یک بار در روز هرگز مؤثرتر از چندین بار در روز نیست.
بسیاری از دوستان مدت زیادی است که از رایحه درمانی استفاده می کنند و بیماری بهبود یافته و بهبود یافته است، بنابراین استفاده از آن را متوقف کردند، اما مدت زیادی از قطع استفاده از آن نگذشته بود که دوباره دچار درد شدند. دلیل آن این است که بدنه مانند دستگاه دقیق تری است و دیر یا زود اگر به تنهایی از آن استفاده نشود، پیر می شود و ضربه می زند. نتایج اولیه فقط شاخص هستند و علت اصلی باید به طور جامع، سیستماتیک و به طور مداوم برای یک دوره زمانی مورد استفاده قرار گیرد.
بهترین راه این است که از آن در مقادیر کم و بارها استفاده کنید، توصیه می شود برای افزایش متابولیسم و بهبود کارایی هر 4-6 ساعت از آن استفاده کنید.
2. برای رقیق کردن اسانس
رقیق کردن اسانس ها با روغن پایه در هر زمان بهترین دوز برای متعادل کردن غلظت های قوی اسانس ها است.
3. سیستم مورد استفاده و مورد پردازش قرار می گیرد
بدن های ناسالم ممکن است بیش از یک یا دو علامت داشته باشند، بنابراین استفاده سیستماتیک از آنها و درمان تک تک آنها توصیه می شود.
4. پایه ای برای شفا ایجاد کنید
استفاده از فناوری آروماتراپی و مکمل های غذایی رژیمی یک روش ملایم، قدرتمند و موثر برای مراقبت از سلامتی است.
استفاده موضعی از اسانس ها در واقع موثر است و یک ماساژ ملایم می تواند گردش خون را بهبود بخشد و بهتر عمل کند. زیرا هنگامی که گردش خون افزایش می یابد، باعث انتقال و جذب اسانس ها می شود. تکنیک های آروماتراپی به ویژه برای نشان دادن بازی کامل اسانس ها از طریق تکنیک های منحصر به فرد توصیه می شود.
5. دوز و مقدار صحیح
بدن برنامه ترمیم خاص خود را دارد و سختی ترمیم آن نیز تاثیرگذار خواهد بود، بنابراین برای جلوگیری از وارد شدن بار زیاد به بدن باید به دو شرط توجه کنیم: اول اینکه فقط از اسانس های یک طرفه استفاده کنید، بیش از حد. دوز یک طرفه خیلی قوی خواهد بود. دوم استفاده از انواع مختلف روغنهای ضروری به طور همزمان. خیلی هم نمیگیرد، از بهترین دوز روغنهای ضروری استفاده کنید تا بیشترین بهره را ببرید!