اسانس یک طرفه چیست؟ روش استفاده از اسانس یک طرفه

از یک اسانس واحد استفاده کنید

درمان صورت

اسانس ترکیبی DIY، فرمول صورت معمولاً 3 قطره اسانس منفرد + 10 میلی لیتر روغن حامل است و سپس آن را با محصولات مراقبت از پوست گیاهی روی صورت بمالید.

مراقب بدن خود باشید

فرمول بدن معمولاً 5 قطره اسانس منفرد + 10 میلی‌لیتر روغن حامل است که به طور یکنواخت روی بدن مالیده می‌شود و می‌توان آن را برای جذب بهتر ماساژ داد.

استفاده از آروماتراپی

اسانس های یک طرفه را می توان با یک فر مخصوص رایحه درمانی یا هر بار 3-5 قطره در آب حل کرد، در دستگاه مرطوب کننده قرار داد و بخار در هوا پخش می شود.

روش استنشاقی

آب داغ در حال جوش را در یک لگن شیشه ای یا چینی بریزید، 1-3 انواع اسانس را برای ریختن در آب داغ انتخاب کنید، تعداد کل قطره ها از 6 قطره بیشتر نشود و اسانس ها را کاملاً هم بزنید. کل سر و لگن را با یک حوله حمام بزرگ بپوشانید و به طور متناوب از طریق دهان و بینی به مدت 5-10 دقیقه نفس بکشید.